Forum|Galleri|Medlemmar|Om oss|Länkar|Start

Christian
Hogbring

Mikael
Asp
Erik
Milles
Klara
Hansson
Jens
Schou
Johan
Dahlström
Lotta
Ericson
Peter
Ols
Yamina
Enedahl-
Meeki
Peter
Boivie
Sebastian
Näslund
Felicia
Nyberg
Weine
Gustavsson

« Tillbaka

Sebastian Näslund

Man född 1967
Tävlar i: STA, DNF
Lungvolym: 6,3 liter VC
Vilopuls: 56 slag/min
Vikt: 69 kg
Längd: 187 cm
Personbästa på tävling: STA: 6,29 min, DNF: 94 m

Gillar att se in i sig själv

Du har verkligen många järn i elden. Hur hinner du träna?
Klart man hinner träna, det är inte mängden träning som är det viktiga, utan kvalitén. Det viktiga är att förstå sin kropp och vad en maxprestation innebär.

Så hur ofta blir det?
Från att jag fick veta att jag blivit uttagen har det blivit 2 bassängträningar i veckan och en dag med något annat. Jag kan inte träna så hårt då jag har problem med näringsupptaget, det gäller att träna smart istället. Vila är viktigt inom fridykning.

Hur känner du att träningen gått?
Jag är nästan förstummad av hur bra det gått. Jag har satt tre nya personbästa som alla ligger i närheten av svenska rekord. Just nu tampas jag med en förkylning, väl medveten om att jag bara har fyra dagar på mig att bli av med den innan SM. Just att hålla sig frisk är en fridykares största uppgift, det är en konst i sig.

Du har sagt att fridykningen är ett mätinstrument?
Ja, håller jag mig frisk syns det på resultaten, tränar jag min yoga syns det, äter jag riktigt och lever hälsosamt syns det. Fridykningen blir som ett instrument att lära känna sig själv, att se hur bra man mår.

Tillhör du den siffertokiga skaran?
Nej, jag försöker kämpa emot det begäret. Man ska inte hänga upp sin identitet på en siffra, utan tänka på upplevelsen. Man ska fokusera på känslan och hur mycket max man har i sig just den dagen..

Jag har lagt märke till att du vill lyfta fram andra atleter, har du tröttnat på att tävla själv?
Nej, absolut inte. Det är snarare så att för att få tävla så ofta som jag vill så måste jag skapa tillfällen för det. Folk har tyvärr så höga ambitioner att många tävlingar läggs ner. Kom och gör 15 meter, det är inte siffrorna som spelar roll utan gemenskapen. En hel hög med folk som sitter och petar på neopren och som har med sig DVD-filmer de vill titta på tillsammans.

Man skulle kunna tro att fridykning är en ensamsport?
Nej, fridykning är en gruppsport. Man behöver ett team som peppar en att träna, som säkrar och som man delar utgifter med. Det är först det senaste året som min träning tagit fart på riktigt, särskilt nu när jag har Klara och Jens som peppar mig.


 

Allt material ©Örebro Apnea | Webmaster: Mikael Mattsson
Roger gör sig redo att åka ned med släden