Du har verkligen många järn
i elden. Hur hinner du träna?
Klart man hinner träna, det är inte mängden
träning som är det viktiga, utan kvalitén.
Det viktiga är att förstå sin kropp
och vad en maxprestation innebär.
Så hur ofta blir det?
Från att jag fick veta att jag blivit uttagen
har det blivit 2 bassängträningar i veckan
och en dag med något annat. Jag kan inte träna
så hårt då jag har problem med näringsupptaget,
det gäller att träna smart istället.
Vila är viktigt inom fridykning.
Hur känner du att träningen gått?
Jag är nästan förstummad av hur bra
det gått. Jag har satt tre nya personbästa
som alla ligger i närheten av svenska rekord.
Just nu tampas jag med en förkylning, väl
medveten om att jag bara har fyra dagar på mig
att bli av med den innan SM. Just att hålla
sig frisk är en fridykares största uppgift,
det är en konst i sig.
Du har sagt att fridykningen är ett
mätinstrument?
Ja, håller jag mig frisk syns det på resultaten,
tränar jag min yoga syns det, äter jag riktigt
och lever hälsosamt syns det. Fridykningen blir
som ett instrument att lära känna sig själv,
att se hur bra man mår.
Tillhör du den siffertokiga skaran?
Nej, jag försöker kämpa emot det begäret.
Man ska inte hänga upp sin identitet på
en siffra, utan tänka på upplevelsen. Man
ska fokusera på känslan och hur mycket
max man har i sig just den dagen..
Jag har lagt märke till att du vill
lyfta fram andra atleter, har du tröttnat på
att tävla själv?
Nej, absolut inte. Det är snarare så att
för att få tävla så ofta som
jag vill så måste jag skapa tillfällen
för det. Folk har tyvärr så höga
ambitioner att många tävlingar läggs
ner. Kom och gör 15 meter, det är inte siffrorna
som spelar roll utan gemenskapen. En hel hög
med folk som sitter och petar på neopren och
som har med sig DVD-filmer de vill titta på
tillsammans.
Man skulle kunna tro att fridykning är
en ensamsport?
Nej, fridykning är en gruppsport. Man behöver
ett team som peppar en att träna, som säkrar
och som man delar utgifter med. Det är först
det senaste året som min träning tagit
fart på riktigt, särskilt nu när jag
har Klara och Jens som peppar mig.
|