Lotta Ericson, AIDA Instructor Trainer samt många gånger Svensk och Europeisk rekordhållare i flertalet Fridykningsgrenar, kommer till Örebro för att hålla en AIDA** Freediverkurs.

Detta är AIDAs nybörjarkurs där enda kravet är att man är minst 16 år (med föräldrars tillåtelse) och kan simma. Trots dessa låga krav kan kursen även vara mycket givande for dig som redan börjat fridyka men aldrig gått en organiserad kurs.

I kursen går vi igenom baskunskaper i andning för fridykning, tryck och tryckutjämning, utrustning, säkerhet - LMC och BO samt de olika fridykningsdisciplinerna. Teorin avslutas med en skriftlig examen.

Vi tränar andning, andhållning, fenteckning och nerdyk i pool, innan vi gör två utedyk där vi fortsätter träningen med andning, nerdyk, tryckutjämning, kroppsposition, fentecknig och avslappning.

Kursen hålls på Oxygéne Örebro den 9-11/5 2008 (den 9/5 ses vi på kvällen för en teorilektion, medan 10-11/5 är heldagar)

Pris 1495kr (inklusive AIDA-certifikatet)

För mer information om kursinnehållet, kontakta Lotta på lotta@freedivedahab.com

För mer information om logistik och för anmälan, kontakta Anders på orebro@oxygenediving.com